Psicologia

Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale.
Utilizza tecniche di rilassamento tecniche di rilassamento per ridurre lo stress, gestire l'ansia e gli attacchi di panico in combinazione con i nuovi approcci più esperienziali (Acceptance and Commitment Therapy- ACT) e la Mindfulness per migliorare la concentrazione, aumentare la consapevolezza delle proprie emozioni e favorire una maggiore resilienza di fronte alle difficoltà quotidiane.

Si occupa in particolare di adulti e adolescenti con problematiche riguardanti ansia, stress, disturbi alimentari e difficoltà relazionali.

Aiuta le persone a capire meglio sé stesse, a ritenere i momenti di difficoltà come possibilità di cambiamento per creare una vita ricca, piena e significativa seguendo i propri valori.